Trồng nhiều cây xanh trong nhà là phương pháp thanh lọc không khí tự nhiên nhất. Bên cạnh đó, cây cối cũng có tác dụng rất tốt đối với thể chất và tinh thần của con người. Nghiên cứu của NASA đã chỉ ra lợi ích to lớn của chúng với sức khỏe mà không phải ai cũng biết. Hãy xem ngay bài viết để hiểu lý do vì sao bạn nên trồng nhiều cây xanh trong nhà.

Một số nghiên cứu cho thấy nhìn ngắm và chăm sóc cây cảnh có thể giúp cơ thể tiết ra serotonin (hoocmon hạnh phúc). Điều này khiến tâm trạng của bạn trở nên tốt hơn. Ai trong chúng ta cũng đều tiềm ẩn nguy cơ mắc trầm cảm.

Vì thế, trồng cây và hoa trong nhà cũng là liệu pháp giúp chống lại tình trạng này. Theo giáo lý đạo Phật, hoạt động chăm sóc cây như tưới nước, tỉa bớt lá úa cũng là cách thực hành chánh niệm rất tốt.

Sự xuất hiện mảng xanh tại khu vực làm việc sẽ giúp bạn suy nghĩ thông minh và sáng tạo hơn. Cây xanh cũng giúp những người thường xuyên làm việc trí óc cường độ cao giải tỏa được căng thẳng.

Sự xuất hiện mảng xanh tại khu vực làm việc sẽ giúp bạn suy nghĩ thông minh và sáng tạo hơn. Cây xanh cũng giúp những người thường xuyên làm việc trí óc cường độ cao giải tỏa được căng thẳng.

Cây xanh không chỉ mang giá trị thẩm mỹ trong việc làm đẹp cho ngôi nhà của bạn mà còn có ý nghĩa lớn về mặt phong thủy. Đã từ rất lâu, người phương Đông ngoài việc sử dụng cây cảnh để bài trí cho ngôi nhà của mình thì còn dùng nó để tăng vượng khí cho gia đình.

Vì vậy, việc lựa chọn loài cây cũng như vị trí trồng, thiết kế chúng trong vườn nhà đều được tiến hành rất cẩn thận theo đúng quy luật của thuật phong thủy.

Theo quan niệm phong thủy, cây xanh có thể giúp bạn hóa giải những bất lợi của ngôi nhà. Một chậu cây cảnh xinh tươi đặt ở nơi ít di chuyển giống như tấm bình phong cản trở khí xấu cho ngôi nhà.

Theo quan niệm phong thủy, cây xanh có thể giúp bạn hóa giải những bất lợi của ngôi nhà. Một chậu cây cảnh xinh tươi đặt ở nơi ít di chuyển giống như tấm bình phong cản trở khí xấu cho ngôi nhà.

Cây xanh còn được dùng hoá giải những điểm xấu trong không gian bằng những nguyên tắc nhất định như: dùng các loại cây lá bóng, thân thẳng, đặt ở các vị trí có ánh sáng, dùng các chậu cây để chắn các góc nhọn của bàn ghế và đồ đạc, tường, kính, chỉ dùng các chậu cây tươi tốt, phù hợp với điều kiện và nhiệt độ trong phòng, màu sắc của chậu cây và lá cây phải phù hợp với tông màu của ngôi nhà…

Một số lợi ích sức khỏe tâm thần của việc trồng cây cảnh trong nhà bao gồm việc giảm căng thẳng và lo lắng, tâm trạng được cải thiện, nâng cao lòng tự tôn và cải thiện ổn định mức độ kiểm soát bản thân.

Một nghiên cứu phát hiện ra rằng, mọi người trong một căn phòng chứa cây cảnh sụt giảm bốn điểm huyết áp tâm thu của họ sau khi tham gia một bài kiểm tra áp lực, giảm hơn so với mức giảm hai điểm trong một nhóm người trong một căn phòng không có cây cảnh.

Một số nội thất hoặc vài vật liệu trong nhà vẫn tồn tại nhiều chất độc hại khác nhau. Điển hình sẽ có benzen, formaldehyde, ammoniac, thậm chí là một vài kim loại nặng. Về lâu dài, các yếu tố độc hại này rất có hại và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Thậm chí, chúng tồn tại kéo dài còn gây ra những căn bệnh nguy hiểm khác như ung thư…

Có thêm cây cối như có thêm máy lọc khí thiên nhiên, bởi chúng có tác dụng lọc sạch không khí. Thậm chí, có một số loại cây cảnh có tác dụng hút khí độc trong nhà lên đến 85%. Ví dụ như cây trầu bà, cây lưỡi hổ, cây lan ý giúp thanh lọc và giảm bớt độc tố trong không khí. Trồng cây trong nhà còn có tác dụng đuổi côn trùng gây hại hoặc đuổi muỗi. Có một số loại cây cảnh trong nhà có hương thơm dịu nhẹ, giúp đầu óc con người thư giãn. Nhưng mùi hương đấy lại là kẻ thù của muỗi, kiến, thậm chí là chuột…

Có thêm cây xanh trong nhà, góp phần không nhỏ trong việc bảo vệ sức khỏe mọi người trong nhà. Việc nhìn ngắm cây cối còn có tác dụng giúp chúng ta thư giãn hơn. Nhất là sau những thời gian bạn làm việc mệt, mỏi mắt, căng thẳng. Không những thế, cây xanh còn góp phần tăng độ ẩm không khí trong nhà. Độ ẩm không khí tăng, các chất như bụi hoặc phấn hoa sẽ được làm giảm đáng kể. Nó giúp chúng ta tránh được những tác nhân gây ra dị ứng.

Cuộc sống càng hiện đại, chúng ta thường tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh từ máy tính, điện thoại. Do đó, trồng cây trong nhà hoặc đơn giản là sử dụng các loại cây thủy sinh đặt trên bàn khá tốt. Chúng có tác dụng hút các tia bức xạ phát ra từ các thiết bị điện tử. Từ đó, nó sẽ giúp bạn hạn chế được những ảnh hưởng không tốt đến mắt, da, cơ thể bạn. Cũng có nhiều nghiên cứu cho rằng, phytoncides trong không khí được phát tán từ thực vật. Nó giúp thúc đẩy hệ miễn dịch cho con người, giúp chúng ta khỏe mạnh hơn.

#Sưu tầm